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Sédatives, stimulantes, vulnéraires, antiseptiques, anti-inflammatoires… elles peuvent soigner toutes sortes de petits maux et déséquilibres, et enjoliveront votre jardin !
Avez-vous déjà songé à créer votre propre jardin médicinal ? Pendant cette période de confinement, c’est plus que jamais le moment de se lancer ! L’usage de plantes médicinales remonte à l’Antiquité et, au Moyen-Âge, elles étaient cultivées dans les jardins des monastères et utilisées pour leurs différentes propriétés. Sédatives, stimulantes, vulnéraires, antiseptiques, anti-inflammatoires… elles peuvent soigner toutes sortes de petits maux et déséquilibres, et enjoliveront votre jardin !
Des plantes médicinales oui, mais lesquelles ? Avant de commencer, pensez à recenser tous les petits déséquilibres de votre famille pour identifier les plantes adéquates. Problèmes de digestion, acné, douleurs articulaires… chaque plante a ses vertus et peut vous aider à combattre vos petits maux du quotidien de façon naturelle. Quelques exemples :
Mais attention, si les vertus de ces plantes sont avérées, encore faut-il savoir comment les utiliser pour en tirer un maximum de bienfaits ! Pour apprendre à les préparer pour un usage interne (infusions, vins) ou externe (lotions, cataplasmes, etc.), consultez des ouvrages de phytothérapie, comme par exemple Le petit Larousse des plantes médicinales, qui vous indique toutes les méthodes d’utilisation et les propriétés thérapeutiques de plus de 300 plantes, pour se soigner sans danger !
Le taux de germination des graines de plantes médicinales est plus faible que pour les graines potagères : ne vous étonnez pas si toutes vos plantes ne germent pas du premier coup ! Chacune a ses besoins et il convient de les identifier avant de se lancer. Pour commencer, voici une sélection de plantes médicinales qui germent et poussent très facilement :
La rubrique “jardinage” du site Ooreka contient de nombreuses fiches détaillées rédigées par des experts, qui vous aideront à connaître toutes les caractéristiques des plantes médicinales que vous souhaitez cultiver.
Comme toutes les plantes, les médicinales demandent du temps et de l’attention. Si toutefois malgré vos efforts certaines d’entre elles ne germent pas, voici quelques raisons possibles :
Et maintenant, c’est à vous de jouer !